Maman Sereine
Un pack complet pour une maman apaisée : informations, conseils, soutien et bienveillance dès le retour à la maison.
Votre Pack Premium "Maman Sereine"
Coaching Post-Partum ( en ligne)
Et si vous ne restiez pas seule après l’accouchement ?
Entre fatigue, doutes et montagnes russes émotionnelles, le post-partum peut être bouleversant.
Je vous propose une séance de coaching bienveillante et personnalisée, pour vous aider à retrouver votre équilibre, vous sentir écoutée, soutenue… et pleinement maman.
Parce que votre bien-être compte autant que celui de votre bébé.
Formation audio
Un bébé, un nouveau rythme… et beaucoup de questions.
Cette formation audio post-partum vous guide avec douceur et clarté :
✔︎ Volet Bébé : comprendre bébé sous tous ses aspects
✔︎ Volet Maman : comment prendre soin de soi ( physiquement, émotionnellement, organisation...)
✔︎ Volet Papa & Couple : la place du père, l'équilibre à deux...
À écouter à votre rythme, pour avancer en confiance, ensemble.
Votre journal de bord
Ce journal de bord a été pensé pour vous accompagner dans ce tourbillon de découvertes, d’émotions et de bouleversements.
✔️ Astuces pour votre bien-être physique et émotionnel
✔️ Des fiches pratiques
✔️Des réflexions autour de la maternité
Un espace rien qu’à vous, pour respirer, noter, avancer.
Parce que devenir maman ne veut pas dire s’oublier.
Un accès au groupe watsapp privé:
Un espace bienveillant où vous trouverez écoute, conseils pratiques et soutien selon vos besoins.
Parce que vous méritez d’être accompagnée dans cette belle aventure, avec des échanges authentiques et des astuces concrètes.
Rejoignez-nous et avancez sereinement, ensemble.
Dans le cocon du post-partum
Le post-partum, c’est bien plus que la prise en charge d’un nouveau-né : c’est aussi l’accompagnement d’une maman qui renaît, d’un papa qui cherche sa place, d’un couple qui se redéfinit, et d’un nouvel équilibre à créer pour toute la famille
Le volet "BÉBÉ"
Les premiers mois avec votre bébé sont remplis de découvertes. Cette formation vous invite à explorer l'univers du nourrisson, à mieux comprendre ses besoins et à répondre à ses petits signaux avec douceur. Un accompagnement pour vous aider à tisser un lien unique et apaisé avec votre bébé.
Parce que chaque geste, chaque regard compte, et que chaque maman mérite d’être sereine dans cette aventure.
Le volet "MAMAN"
La maternité est une belle aventure, mais elle peut aussi être bouleversante. Cette formation vous invite à vous reconnecter à vous-même, à écouter votre corps et vos émotions, et à trouver des moments de douceur pour vous.
Parce que vous méritez de prendre soin de vous, d’équilibrer vos besoins et ceux de votre bébé, et de vous offrir un espace pour respirer.
Le volet "PAPA et COUPLE"
Devenir parents transforme la relation de couple, mais c’est aussi un moment précieux de rapprochement. Cette formation accompagne également "papa" dans son rôle, et permet au couple de renforcer sa complicité, tout en traversant ensemble les hauts et les bas de la parentalité.
Parce que prendre soin de votre couple, c’est aussi prendre soin de votre famille.
Votre Pack Basic- 100% GRATUIT
Trois audios offerts : un pour maman, un pour bébé, un pour papa.
Un avant-goût du programme complet, pour déjà plonger dans un univers doux, rassurant et pensé pour toute la famille.
