LE PROGRAMME MATERNITÉ SEREINE

Le premier programme complet autour de l'univers de la femme enceinte et de l'accueil du nouveau né

Formation et service de coaching en ligne pour femmes enceintes et nouveaux parents : L'accompagnement essentiel qui complète parfaitement votre suivi médical pour une maternité sereine et épanouie.

Young couple waiting a baby making grocery at farmer market

Accompagnement Expert

Un programme complet pour une maternité sereine


Ce programme va bien au-delà d’un simple guide sur la grossesse et le post-partum. Il offre un véritable accompagnement, prenant en compte toutes les dimensions de cette période intense et transformatrice:

✔ Des informations claires et rassurantes : Comprendre les changements du corps, l’accouchement, le post-partum et l’évolution de bébé, sans se perdre dans des infos contradictoires.

✔ Un soutien émotionnel essentiel : Pour mieux vivre les montagnes russes intérieures, accueillir vos ressentis et prendre soin de votre équilibre mental.

✔ Des conseils concrets et du bien-être au quotidien : Pour soulager les tensions, mieux gérer la fatigue et retrouver de la douceur dans votre rythme.

✔ Une vraie place pour le papa : Afin qu’il comprenne votre vécu, trouve sa juste place et vous accompagne avec plus de sérénité.

✔ Un espace pour le couple : Parce que la maternité transforme aussi la relation, des outils sont proposés pour mieux communiquer, se soutenir et préserver le lien.

✔ Un accompagnement des mamans actives : Que vous soyez enceinte en travaillant ou que vous prépariez votre reprise, ce programme vous aide à concilier maternité et vie pro, sans vous oublier.

✔ Une séance de coaching personnalisée : Pour être écoutée, soutenue, et recevoir des conseils adaptés à votre vécu.

Vos ressources Maternité Sereine

Coaching prénatal et postnatal personnalisé

Une séance de coaching personnalisé que vous pouvez programmer selon votre besoin. Un moment dédié à vous, où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et recevoir des réponses, des conseils adaptés à votre vécu.

Formation audio

Une formation 100 % audio, pensée pour vous accompagner en douceur, depuis chez vous, à votre rythme.
Chaque module est apaisant, riche en contenu, mais facile à écouter, même dans le tourbillon du quotidien.

💙 Un module entier est dédié aux futurs papas.
Grâce à des conseils concrets et bienveillants, il pourra mieux comprendre cette période, gagner en confiance, et ainsi prendre soin de vous, du bébé… et de votre couple.

Votre journal de bord

Un outil précieux, mais surtout un véritable compagnon de route tout au long de votre parcours.
Module après module, il vous invite à poser vos mots, vos ressentis, vos émotions, que ce soit pendant votre grossesse ou en post-partum.

Avec ses pages joliment illustrées, ses fiches conseils, ses mantras apaisants, ses tips bien-être et bien d’autres surprises, il rend votre chemin plus doux, plus conscient… et plus joyeux.

À la fois soutien thérapeutique et écrin de souvenirs, ce journal deviendra un témoin précieux de ce que vous avez traversé et de tout ce que vous êtes devenue.

Un accès au groupe watsapp privé:

Bien plus qu’un simple groupe WhatsApp…
Un espace doux et vivant pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.

✔️ Des animations quotidiennes : affirmations, défis, sondages…
✔️ Des contenus adaptés à votre stade, grossesse ou post-partum.
✔️ Un cadre bienveillant, porté par mon expertise de coach.
✔️ Des liens sincères entre femmes qui se comprennent, se soutiennent, et se ressemblent.

Accompagnement Unique

Votre programme "Grossesse Sereine"

Vivez une grossesse sereine, bien informée et accompagnée ! 
Attendre un bébé, c'est une aventure magique… mais aussi un tourbillon d’émotions et de questions. Grossesse Sereine, c’est un accompagnement en ligne qui allie informations essentielles sous forme d'audios inspirants, un soutien bienveillant et coaching personnalisé.

 Ce que vous trouverez :
✔️ Des conseils concrets et scientifiques sur chaque étape de la grossesse et l’accouchement
✔️ Des sujets essentiels abordés sans tabou : transformations du corps, émotions, couple, travail, préparation à l’arrivée de bébé
✔️ Des exercices de méditations guidées
✔️ Un module dédié aux futurs papas pour qu’ils vous soutiennent pleinement
✔️Une séance de coaching en ligne pour répondre à vos questions, vous conseiller sur les sujets importants pour vous
✔️Votre accès au groupe "watsapp" grossesse Sereine, pour un accompagnement régulier
✔️ Votre journal de grossesse conçut autour de vos besoins

Accompagnement Unique

Votre programme "Maman Sereine"

Maman Sereine – Votre allié pour un post-partum en toute sérénité ! 

Les premiers mois avec bébé sont une aventure bouleversante… Entre fatigue, émotions intenses et nouvelles responsabilités, il est normal de se sentir dépassée. Maman Sereine, c’est un accompagnement en ligne conçu pour vous aider à mieux vivre cette période, avec des audios enrichissants et une séance de coaching pour vous soutenir.

🎧 Un programme complet pour une transition en douceur :
✔️ Un module "bébé" : Toute les informations essentielles  pour mieux comprendre votre nouveau-né, son univers, ses besoins
✔️ Un module" maman" : prendre soin de vous physiquement et émotionnellement
✔️ Un module "couple" : préserver votre relation et traverser cette période ensemble
✔️ Un module dédié aux papas : les aider à trouver leur place dès le début
✔️ Une séance de coaching pour vous accompagner et répondre à vos questions
 ✔️ Votre accès au groupe watsapp "maman sereine" pour un accompagnement régulier
 ✔️Votre journal "Maman Sereine" spécial Post Partum

📍 Un programme 100 % en ligne, à suivre à votre rythme, depuis chez vous.

"À Vous, Maman En Devenir : Vivez la Maternité en Toute Sérénité

La maternité est un voyage de transformation profonde. C’est l’apprentissage de l’amour inconditionnel, des moments de doute et de découvertes. Il y aura des jours où vous vous sentirez perdue, mais rappelez-vous, chaque émotion est un pas vers la maman que vous devenez.

Prendre soin de vous, écouter vos besoins, et accepter vos imperfections sont essentiels. Vous êtes déjà une maman incroyable, même dans les moments de fragilité. Le plus important est d’être présente, authentique et pleine de bienveillance envers vous-même.

Vous êtes prête. Vous êtes assez.

Avec toute ma bienveillance,
Cyrielle Lula

Témoignages de Futures Mamans Heureuses

Grâce à Grossesse Sereine, j'ai vécu une grossesse sans stress avec un accompagnement professionnel engagé et personnalisé.

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Une vraie pépite: le contenu des audios est pertinent, on sent le vécu, le professionnalisme... je voulais profiter un maximum de ma grossesse et ce programme m'a complètement aider à relativiser, à considérer les bons aspects. j'ai tout noté dans mon journal de bord... et évidemment ,complètement convaincue, j'ai poursuivis avec le programme maman Sereine

- Élodie Gironcel

Ma première grossesse ne s'était pas très bien passé et je voulais absolument mettre toute les chances de mon coté pour profiter de ma deuxième grossesse. Ce programme a tout changé, j'y ai trouvé les informations nécessaires qui m'ont appaisé. Les exercices de relaxations, les fiches nutrition, les petits mantra, les conseils bien etre, les conseils autour de la gestion émotionnelle de cette période...je les ai intégré à mon quotidien et j'ai vu la différence avec ma première grossesse, où j'étais complètement perdue et isolé. Le coaching a été d'un grand réconfort lorsque je me suis sentie le plus vulnérable... un grand merci Cyrielle Lula.

- Camille Martin-Abel

Grâce à Grossesse Sereine, j'ai traversé ma grossesse avec beaucoup de calme et de bonheur. Le soutien et les conseils ont été précieux pour aborder chaque étape avec confiance. Je recommande chaudement à toutes les futures mamans.

- Sophie Dubois

Une vraie pépite: le contenu des audios est pertinent, on sent le vécu, le professionnalisme... je voulais profiter un maximum de ma grossesse et ce programme m'a complètement aider à relativiser, à considérer les bons aspects. j'ai tout noté dans mon journal de bord... et évidemment ,complètement convaincue, j'ai poursuivis avec le programme maman Sereine

- Élodie Gironcel

Ma première grossesse ne s'était pas très bien passé et je voulais absolument mettre toute les chances de mon coté pour profiter de ma deuxième grossesse. Ce programme a tout changé, j'y ai trouvé les informations nécessaires qui m'ont appaisé. Les exercices de relaxations, les fiches nutrition, les petits mantra, les conseils bien etre, les conseils autour de la gestion émotionnelle de cette période...je les ai intégré à mon quotidien et j'ai vu la différence avec ma première grossesse, où j'étais complètement perdue et isolé. Le coaching a été d'un grand réconfort lorsque je me suis sentie le plus vulnérable... un grand merci Cyrielle Lula.

- Camille Martin-Abel

Grâce à Grossesse Sereine, j'ai traversé ma grossesse avec beaucoup de calme et de bonheur. Le soutien et les conseils ont été précieux pour aborder chaque étape avec confiance. Je recommande chaudement à toutes les futures mamans.

- Sophie Dubois

Une vraie pépite: le contenu des audios est pertinent, on sent le vécu, le professionnalisme... je voulais profiter un maximum de ma grossesse et ce programme m'a complètement aider à relativiser, à considérer les bons aspects. j'ai tout noté dans mon journal de bord... et évidemment ,complètement convaincue, j'ai poursuivis avec le programme maman Sereine

- Élodie Gironcel

Ma première grossesse ne s'était pas très bien passé et je voulais absolument mettre toute les chances de mon coté pour profiter de ma deuxième grossesse. Ce programme a tout changé, j'y ai trouvé les informations nécessaires qui m'ont appaisé. Les exercices de relaxations, les fiches nutrition, les petits mantra, les conseils bien etre, les conseils autour de la gestion émotionnelle de cette période...je les ai intégré à mon quotidien et j'ai vu la différence avec ma première grossesse, où j'étais complètement perdue et isolé. Le coaching a été d'un grand réconfort lorsque je me suis sentie le plus vulnérable... un grand merci Cyrielle Lula.

- Camille Martin-Abel

Grâce à Grossesse Sereine, j'ai traversé ma grossesse avec beaucoup de calme et de bonheur. Le soutien et les conseils ont été précieux pour aborder chaque étape avec confiance. Je recommande chaudement à toutes les futures mamans.

- Sophie Dubois

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Pour toute question sur notre coaching de grossesse en ligne, contactez-nous dès aujourd'hui.